今年最後の天赦日、家計について考える
今日は今年最後の天赦日×一粒万倍日ですね。
非常に縁起が良い日、かつ年末ということで宝くじ売り場が賑わいそうな日でしたが、「お金」といえば、私は先月から今月にかけて、年間収支の見直しと来年の計画を立てる作業をしていました。
結婚して10年近くなりますが、お恥ずかしながら、家計管理は大の苦手分野・・。これまでほとんどきちんとできていませんでした。しかし、子供や自分達の老後のことを考え、本気で取り組むことにしました。今日は、家計管理ド素人の私💦が、何から始めたかについて書いてみます。
実際に家計管理を進める中で感じたことや、気づきなど、関連記事も少しずつ更新していく予定です。
・これから家計管理を始めようと思っている方
・家計管理は苦手でこれまでちゃんとできていなかったけど、何とかしたいと考えている方
の参考になれば嬉しいです。
将来に向けて、一緒に一歩踏み出しませんか?
私が実践した3ステップ
STEP1 年間の収入と支出を記録する (全体の把握)
STEP2 今年1年の支出に関して振り返り(良かったところや反省点)
STEP3 来年の予算を立ててみる
素人必携!「虎の巻」も用意📖
「虎の巻」って言い方がもう・・というツッコミはさておき(笑)、家計管理を実施するにあたり私が参考にしたのは、今年(2025年)のベストセラーランキング、ビジネス書部門で一位に輝いた両@リベ大学長「本当の自由を手にいれる お金の大学 改訂版」です。
これまで様々な家計管理に関する情報を見聞きしましたが、私には最もわかりやすかったです。
特に、支出について、固定×定期、固定×不定期、変動×固定、変動×不定期の4種に分類した「四象限表」の考え方が非常に勉強になりました。この考え方を用いて、年間の支出を整理することにしました。(リベ大のYouTubeチャンネルでも紹介されているので、気になる方はぜひ「リベ大 家計管理」で検索してみてください!)
また、書籍全体は生活のお金全般に関する情報が網羅されていますが、家計管理については、
・何から始めれば良いのか
・家計管理で失敗しやすいポイントと、家計改善に繋げるための最重要ポイントは何か
・具体的にどうしたら良いのか
が丁寧に書かれている点からも、家計管理初心者の強い味方と感じました!(家族にもプレゼントしました。笑)
家計管理を始めよう!
Step1.年間の収入と支出を記録
完全キャッシュレスの方は、マネーフォワードMEで連携させると、自動でデータ化してくれるので非常に楽だと思いますが、私は現段階では現金を使用するため「シンプル家計簿 Money Note」 というアプリを使用しています。(アプリの詳しい紹介はまた改めて・・)
レシートやクレジットカードの明細表などを元に1年分の支出をスプレッドシートに全て記入し、概ね1ヶ月あたりの平均支出額を算出し、四象限のどの支出に当たるのか整理していきます。
ここが一番大変ですけど、頑張りどころです。
(リベ大の動画では、「支出管理+ライフプランシート」も配布されており、ガイダンスに従ってストレスなくまとめてゆくことが可能です。親切すぎる・・✨)
STEP2. 今年1年の支出に関して振り返り(良かったところや反省点)
それぞれの支出額を見ながら、全体を振り返ります。
使いすぎた支出やコスパに合わない支出をチェック!
→私の場合は、食費や日用品の支出をもっと減らせそうだと気づきました。
適切に管理できた支出をチェック!
→「服を買わないチャレンジ」(別の記事で詳しくご紹介します。)が奏功し、被服費は前年に比べかなり低く抑えることができました。
STEP3.来年の予算を立ててみる
ここからは、今年の支出額を参考にしながら、来年の予算について考えます。目安としては、支出は収入の8割以内に納め、残り2割を貯蓄や投資用の予算に振り分けます。
この時、四象限の中の変動×不定期の支出についても「特別費」として予算化します。
親戚のお祝いや帰省のための旅費など、予め予定が分かっているもののおおよその金額+急な出費に備えた金額。急な出費(車の修理代など)は予想しにくいのですが、とりあえず、昨年の費用を参考に仮の金額を立てました。これから何年か続けていけば年平均が自ずと分かるはずなので、徐々に正確な予算立てができるようになると考えています。(←私のこれまでの家計管理でのつまづきポイントは、まさにここでした。)
ひと月あたりの具体的な数字が出ると、1週間あたりではいくら、と具体的な数値目標が見え、漠然とした不安が減りました。あとは、工夫し、実践あるのみと思えました。(このスッキリ感・・✨)
支出管理シートを作成して訪れた心の変化🌈
記入して、全体を俯瞰して見るだけでもかなり心が軽くなりました。
【must】思考から、【want】思考にスイッチできたことがその理由です。
何でもかんでも「節約しなきゃ・・」と思いながら消費するのは苦痛以外の何ものでもありませんが、具体的な数字を見て「ここの部分はもう少し支出を減らしたいな」という感覚は自分の願望なので、苦痛ではありません。
これまで、節約=我慢=苦痛 と紐づいていたのが、節約=チャレンジ=面白い、という風に感じ方が少し変わったのは、私にとって非常に大きな収穫でした🌾✨
2026年に向けて
家計管理を始めてみて、ちょっと驚いたのが、予算を意識した瞬間からお金の使い方が変わったことです。私は11月末に年間収支をまとめましたが、12月には既に食費がスリム化し始めました!
来年は、今の満足度、幸福度をできるだけキープしたまま、予算の範囲内で暮らす、ということにチャレンジしたいです。「我慢」じゃなく「チャレンジ」です!言葉が「チャレンジ」になっただけでワクワクできるので、私は単純です。(笑)
途中経過や、こんな工夫が楽しめた、などあれば折に触れて皆さんと共有していこうと思います。
来年は努力で金運、上げていくぞ〜!✨


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