音楽や日々のこと YouTube Premium Liteが進化！バックグラウンド再生＆一時保存が可能に【2026年アップデート】
YouTube Premium Liteが2026年2月にアップデート。音楽以外の動画でバックグラウンド再生と一時保存が可能になりました。月780円でCMなし視聴ができるLiteプランの魅力を実体験で紹介します。
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音楽や日々のこと 40代、本気のリュックついに決定！｜Karrimor highlands 26 試着レビュー
40代の本気リュック選び、完結編です。事前準備編ではを３つの商品をご紹介しましたが、店頭で実際にあれこれ試着した結果、購入したのはKarrimor highlands 26でした。大人気のMantis26やオシャレなグレゴリーのルーヌ22でもなく、同じブランドの人気商品のtributeやeclipseでもなく、なぜhighlands 26なのか。収納力や自立性、小物ポケットなど実際に背負って感じた購入の決め手をレビューします。
音楽や日々のこと 40代、本気のリュック選び｜事前準備編
子連れ40代が本気でリュックを見直し。容量不足や使い勝手の失敗を振り返り、20〜28Lを目安に“長く愛せる一軍リュック”を探す下準備編。候補3商品も比較します。
音楽や日々のこと 忙しい毎日に、3%の微調整― 五感でつくる、ちょっと心地良い「整活（せいかつ）」のはなし
五感から心地よさをちょとずつ調整すると、暮らしがちょっと変わってきたよ、というゆるエッセイです。忙しない毎日の中で自分の「好き」が置いてきぼりになっているあなたへ…
音楽や日々のこと りくりゅうペア、涙の金メダルに感動！
三浦璃来選手と木原龍一選手、金メダル獲得おめでとうございます！！
ショートプログラム5位からの大逆転優勝、しかも歴代最高得点、何度観ても泣ける、感動で胸がいっぱいになる、渾身の演技でした。
ケガで思うように滑れない時期も、2人...
音楽や日々のこと ミニマリストの部屋に憧れて、ゆるく暮らしを整え始めたはなし
家計管理をきっかけに、ミニマリストの部屋に憧れて暮らしを見直し中。完璧を目指さず、子どもがいてもできることから「ゆるく整え始めた」体験談です。
音楽や日々のこと たった10分で心がほぐれる”あさんぽ”の話
10分だけの朝の散歩「あさんぽ」が、想像以上に心地良かった話。気分の波が激しい時に、澄んだ空気とフレッシュな太陽の光が心をほぐしてくれる、そんな頑張らない朝習慣の体験談を綴りました。
音楽や日々のこと 心が揺らぐ夜の、音楽の処方箋｜デズリー ”You Gotta Be”
何となく心が不安に揺れる夜に聴いてほしい、デズリーの名曲「You Gotta Be」。40代の今こそ耳を傾けたいそのメッセージと、お勧めの理由について、個人的な体験も交えながら綴りました。良かったら、あなたのプレイリストにも加えてみませんか？
音楽や日々のこと 安青錦関、２場所連続優勝おめでとうございます！
日本のファンからも愛されるウクライナの星、安青錦関、２場所連続優勝おめでとうございます！
音楽や日々のこと ジャーナリングとは？1行から書いて心が整う習慣｜始めて3ヶ月で感じた変化
「書く瞑想」とも言われるジャーナリング。1日１行から、ノートに気持ちを書くだけで不思議と心のモヤモヤが整理されます。3ヶ月続けて感じた変化と、ゆるく続けるポイントを体験談ベースで紹介します。