はじめに
今年一番大変だったのは、子どもが生まれてから初めての引っ越し。
荷造りは直前1週間、ほぼ寝ずで大変すぎました😂
特に私を苦しめたのは、着ていない服の山。
クローゼットの奥から次々出てきて、セカストやメルカリにお世話になりました。
「誰かが使ってくれる」と思うと捨てる罪悪感は減りますが、家計や環境のことを考えると、
もっと洋服の消費を減らしてもいいかも。
ということで、ゆるく始めたのが「服を買わないチャレンジ」です。
4月から今も続けていて、1年前と比べて被服費は10万円以上減らせました🤭
今回は、実践して効果があった 5つのポイント をシェアします。
ライフスタイルによって必要な洋服の量や予算は変わりますが、
少しでも被服費を減らしたい人の参考になれば嬉しいです。
お店のアプリを削除、LINEは受信しない
まずは、情報遮断で誘惑を減らしました。
買い物のクセを知ることは、チャレンジを成功させる上でとても大切です。
私の場合、週末に届くショップLINEがオンライン購入のきっかけになっていました。
そこで、まずその“きっかけ”を断つことにしました。
ファッション系インフルエンサーのSNSはフォロー解除
シンプルな服をおしゃれに着こなすファッション系YouTuberやブロガーさんは
本来大好きです。でも今回は、SNS上の登録チャンネルやフォローを解除しました。
(断腸の思いだったけど・・😭)
始めのうちは禁断症状が出ますが、「彼らは仕事でやっているんだ」と自分に言い聞かせます。
2週間もすると、自然と気にならなくなりました。
目的なくお店近くや店内をぶらつかない
物理的に実店舗を視界から遠ざけるのも効果的でした。
自分の買い物傾向に気づいたからです。
- 魅力的なマネキンを見て、「入ってみたい!」(買いたい度 ★)
- 色とりどりの商品を見て、「どの色にしよう?」(買いたい度 ★★★)
- 同じ素材の違うデザインを見て、「こっちもいいかも?」(買いたい度 ★★★)
- 期間限定価格を見て、「今だけ安い!」(買いたい度 ★★★★★) → 購入決定🤩
インナーや靴下類はチャレンジ対象外だったので、それらを買うことはありましたが、
目的のものだけを短時間で購入して帰ることを意識しました。
全軍シャッフル!
毎朝バタバタで洋服選びに時間をかけられず、1〜2分で着る服を決める生活。
気づけば、組み合わせも習慣化して1パターンになっていました。
そこで、時間のある時にクローゼットの1軍〜3軍まで大集合。
これまで試していなかったトップスとボトムスの組み合わせをあれこれ試し、
良さそうなものは日常に取り入れました。
(私の場合は、)この「新鮮な感覚」が、新しい服を買った時の喜びに似ていて、
「新しい服が欲しい」という気持ちはかなり抑えられました。
アクセサリー👓やメイク💄の組み合わせでも雰囲気が変わるので、
あれこれ試すのは面白いです。
振り返りで次に活かす
服を買わないチャレンジは、節約だけでなく、
「自分が本当に好きで、着ていて気分の良い服」を理解するのにも役立ちます。
私の場合は、「おしゃれ見え」や「高見え」よりも 【きちんと見え】 が好みだと分かりました💡
体型に合った、シンプルな色やデザインで、シワになりにくく、ヨレにくく、
毛玉になりにくい素材が理想です。
来年もこの基準を大切にして、「安いから買う」ではなく、「不足があれば厳選して買い足す」
くらいのスタンスでいこうと思います。
まとめ
若い頃は、流行や友達、雑誌・SNSを参考にしてファッションを楽しむ時期があります。
少なくとも私はそうでした。(SNSは今ほど普及してなかったケド💦)
バイト代の全てを洋服に注ぎ込んでいた時期もありました。
でも40代になって気づいたのは、買い物の満足度を上げるなら「自分を知ることが大切」ということ。
自分が本当に求めているものは何かー。
その基準をもって買うものを厳選すると、買った瞬間だけではなく、その後も満足が長く続きます。
そしてなんといっても、「買って後悔」を減らすことの心地よさ、気分の軽さ。
人生100年時代✨
消費活動はまだまだ続きます。
歳を重ねたからこそ「心の負債」を減らす買いものスキルを磨いて、
小さな幸せが続く実感を日々積み重ねていきたいな、とこのチャレンジで改めて思いました。


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